ウェルネス・サービス
知る・学ぶ・続ける
お申し込み方法・料金
ウェルネスレター

各種イベントの紹介

ウェルネス・サービス 健康を維持し、向上させるためのサポートサービス 普段、仕事や家事の忙しさにかまけて、運動を怠っていませんか?血糖値やコレステロール値などが高く運動療法が必要なのだけれど、何をどのようにすればよいのか迷っていませんか?ウェルネス・サービスはこうした方々に、まずご自分の状態を「知り」、どのような運動をどのように行ってよいのかを「学び」、それをどのように「続ける」か。自分に適した運動と専門的なアドバイスによってあなたの健康づくりをサポートいたします。

3つのプログラム

健康診断
知る
学ぶ
続ける
健康診断
各種イベントの紹介ウェルネスレター(年2回)健康情報誌 健診センターかわら版
運動健診 ・健康に必要な体力や運動不足に関連する7つの測定 ・今後の健康づくりに役立つ具体的なアドバイス MYヘルスプログラム ・スポーツクラブでの適した運動のしかたを学ぶ全24回の実践コース ヘルスアップMYレージ ・毎日のウォーキングでポイントを貯めて楽しみながら継続 年間登録制