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健康に関する最新情報（季刊）を紹介します。
健診受診者には無料でお送りいたします。
PDFファイルのダウンロードには、ファイルサイズが大きいため時間がかかる場合があります。


No.18最新号

特集　　「うつ病」を知る

「うつ病」とはどんな病気？
「うつ病」を予防する

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（1.46MB）
No.17

特集　　<食事バランスガイド>を上手に使おう

“ふつうの発想”を活かして健康づくり

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（1.68MB）
No.16

特集　医療制度改革で変わる私たちの暮らしかた

医療制度でどう変わる
私たちの健康保険

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（1.95MB）
No.15

特集　災害・緊急事態から身を守る法

防災は日頃の準備から
AEDを理解して賢く使う

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（1.53MB）
No.14

特集　肥満再考

メタボリックシンドローム
夜食べると太るのはなぜか

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（1.39MB）
No.13

運動は生活習慣病予防に効果があるか

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（806KB）
No.12

特集1 男性の排尿トラブル

特集2 尿失禁と頻尿

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（1.2MB）
NO.11

特集1 中高年からの安心運転術

特集2 高齢社会の安全運転とは

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（1.0MB）
No.10

特集1 湯治に学ぶ温泉利用術

特集2 自分に合った温泉を選ぶ

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（1.5MB）
NO.9

特集1 正しい知識を身につけよう

特集2 免疫力を高めて、健康なからだをつくる

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（1.2MB）
No.8

匂いと脳

香りで健康づくり

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（1.8MB）
NO.7

コレステロールの新基準をどう見るか

コレステロールここが聞きたいQ＆A

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（1.2MB）
No.6

特集1 運動習慣を身につけるには

特集2 栄養フルコースのすすめ

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（1.4MB）
NO.5

特集1 薬の基礎知識

特集2 薬の副作用を知ろう

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（1.9MB）

No.4

特集1 ｢菌｣との共生をめざせ

特集2 腸内細菌で健康を守る

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（980KB）
NO.3

特集1 遠赤外線の基礎知識

特集2 炭がつくる健康生活

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（571KB）

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