お知らせ一覧

2025年8月19日現在
・男性の方　9月６日の土曜日に空きがございます。
オプション検査の空き状況につきましては、WEBまたはお電話にてお尋ねください。

2025年8月6日現在
・男性の方　8月後半以降に余裕がございます
・女性の方　9月中旬以降に一部余裕がございます
オプション検査の空き状況につきましては、WEBまたはお電話にてお尋ねください。

このたび当健診センターホームページに「施設内見学ツアー（VR）」を公開しました。お手元のパソコンやスマートフォンを使って、3Dで再現された当健診センター内を自由に見学することができます。

Instagramでは、施設の魅力やおすすめの検査、健康に関する情報などをお届けいたします。
健康な未来を築くためのヒントやアドバイス、最新の健康トレンドなど、役立つ情報を発信していきますので、ぜひご覧ください。
明治安田新宿健診センターは、皆さまの健康をサポートするため、専門知識と経験を活かして日々努力してまいります。
ぜひ、明治安田新宿健診センターのInstagramをフォローしていただき、健康な未来を一緒に切り拓いていきましょう！

@MYHEALTH_SHINJUKU　で検索！ 　#明治安田新宿健診センター　　

当健診センターでは、2024年4月から、ＷＥＢ問診を導入いたしました。
つきましては、検査3日前までに問診項目の入力をお願いします。
＜ＷＥＢ問診の利点＞
　・場所を選ばず、いつでも入力できるので、時間を有効活用できます。
　・既往歴等が保存されるので、次年度以降の入力が簡便になります。
　・問診の誤記入がなくなり、結果の精度向上につながります。

当健診センターでは、人間ドック学会の定める標準的な検査事項を参考に、
健康診断の検査項目・内容を適宜見直しており、このたび、2024年4月1日付で、
身体計測につきまして体脂肪率測定を廃止いたしました。

なぜ、大腸内視鏡検査が大切なの？

大腸がんは、女性のがん死亡率第1位、男性では第3位であり
現在最も対策が必要ながんの１つだからです。
大腸がん検診として、現在、便潜血検査が広く行われていますが、
大腸内視鏡検査を受けることで、早期がんやがんになる前段階の病変が
より多く発見され、それらを治療することにより死亡率の減少へつながる
可能性が示唆されています。

からだの健康度・生活習慣病リスク管理には
酸化ストレス・抗酸化力バランスを測りましょう！

＜このような方におすすめです＞
・太りすぎの方　　　　　　　　　　　　　・肌のハリを蘇らせたい方
・喫煙または過度な飲酒の習慣がある方　　・若さを保ちたい方
・慢性疾患がある方　　　　　　　　　　　・いつまでも元気でいたい方
・疲れを感じやすく熟睡できない方　　　　・生活習慣・環境に変化があった方

詳しくは、
【ご予約・お問合せ】0570-03-5489（ナビダイヤル）
※自動音声ガイダンス「1」をお選びください

明治安田新宿健診センターにご予約頂きましてありがとうございます。
当センターでは、健診中のマスク着用をお願いしております。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

「ふくらはぎ」の役割と、筋力が向上することでどのようなメリットがあるのでしょうか。
当財団、健康増進支援センターの健康運動実践指導者が分かりやすく解説します。

「ブレスト・アウェアネス（乳房を意識する生活習慣）」をご存知ですか?
ブレスト・アウェアネスについて、診療放射線技師が分かりやすく解説します。

なぜ、手洗いが大事なのでしょうか。
正しい手洗いの方法について、当センターの看護師が分かりやすく解説します。

この度は、明治安田新宿健診センターへのご予約ありがとうございます。
健診当日の熱中症、脱水症にならない為に、前日の就寝前にはコップ１～２杯のお水をお飲みください。
また、健診当日は予約時間３時間前までに前日同様、コップ１～２杯のお水をお飲み頂くようお願いいたします。
※水分補給はお水、白湯のみです

頚動脈エコー検査でどのようなことが分かるのでしょうか。
当センターの臨床検査技師が分かりやすく解説します。

現在、日本人の一日の塩分摂取量はどのような状況なのでしょうか。
管理栄養士がくわしく解説します。

日本の成人のおよそ9 割は体内に 水痘・帯状疱疹ウイルスを持っていると考えられています。
帯状疱疹について、当センターの医師が丁寧に解説します。

ぐっすり眠れていまますか？
いびきが大きい　息苦しくて目が覚める　集中力がなくなる　日中居眠りをする
上記の症状にお心当たりのある方は睡眠時無呼吸症候群（SAS)かもしれません。

詳しくは、
【ご予約・お問合せ】0570-03-5489（ナビダイヤル）
※自動音声ガイダンス「1」をお選びください

日頃より明治安田新宿健診センターをご愛顧頂きましてありがとうございます。
5月8日、センターは大きく広くなって生まれ変わります。
是非、新しいセンターにお越しくださいますようお願い申し上げます。

スタッフ一同、心よりお待ち申し上げます。

※2023年度健診カレンダー、2023年度オプション一覧は
　お知らせに同時掲載しておりますのでご覧ください

2023年2月17日付「スポーツエールカンパニー2023」（スポーツ庁）に選定されました
従業員の健康増進のためにスポーツの実施に向けた積極的な取組を行っている企業として当財団が認定されました

2022年12月1日付「令和4年度東京都スポーツ推進企業」（東京都）に認定されました
従業員のスポーツ活動を促進する取組を実施している企業として当財団が認定されました

2023年1月1日付「健康優良企業 金の認定」（健康保険組合連合会東京連合会 ）を取得しました
企業全体で健康づくりに取り組むことを宣言をし、その取り組みが評価され、「金の認定」を取得しました

2023年3月8日付「健康経営優良法人2023　ブライト500」（経済産業省）に認定されました
従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に取り組んでいる法人として当財団が認定されました
また認定された中でもトップ500社が選ばれる「ブライト500」にも選定されました

在宅勤務が多くなり、家で食事をとることが多くなりました。
栄養バランスを考えたいけれど・・・どんなことに気を付けたらいいでしょうか？
当センターの管理栄養士が「自宅でのひと工夫」を分かりやすく解説します。

フレイルをご存知ですか？
加齢に伴い、心身の生活機能や社会的なつながりが弱くなった状態のことを言います。
健康と要介護の中間で、このままの状態を続けていると、介護が必要な状態にまですすむ可能性が高いといわれています。
当センターの看護師が分かりやすく解説します。

「時間医学」をご存知ですか？
もともと私たちの体に備わっている生体リズム。
その乱れがさまざまな不調や生活習慣病などの要因になることが、多くの研究で明らかにされています。
時間医学について当センターの医師が分かりやすく解説します。

骨密度の測定方法は主に超音波とＸ線による測定方法に分けられます。
これらの測定方法と特徴について当センターの放射線技師が解説します。

半年間、毎日体重をはかったらどうなるのでしょうか？
毎日体重をはかった方がより体重が減る可能性があります。
健康増進支援センターの体育科学修士と管理栄養士が解説します。

食物繊維の摂取量が不足している人が多いそうです。
普段の食事で食物繊維を増やすポイントや食物繊維を取り入れることの効果を当センターの管理栄養士が分かりやすく解説します。

第42回コラムは「お口まわりの健康」です。新型コロナウイルス感染予防対策で、人と会うことを控えて会話をする機会が減ったり、マスクを装着する生活が長引き、口を動かす機会が少なくなりがちです。
口を動かすことの重要さを当センターの看護師が解説します。

「サルコペニア」をご存知ですか？
超高齢化社会における健康寿命の延伸や介護予防の視点から、今注目されているのが「サルコペニア」について、当センターの井上医師が分かりやすく解説します。

第41回コラムは「聴力検査ってどんな検査？」です。
聴力検査はいったい、何を調べているのでしょうか？
検査について当センターの臨床検査技師が分かりやすく解説します。

令和３年度東京都スポーツ推進企業３３３社は東京都ホームページ「スポーツTOKYOインフォメーション」をご覧ください。

第40回コラムは「最近の高血圧事情2021」です。
血圧は１日中同じなのでしょうか？また、血圧を計るならいつが良いのでしょうか？
2021年の高血圧事情を医師である当センター副所長が解説します。

第39回目のコラムは「女性の骨密度の経年変化について」がテーマです。
骨粗しょう症に罹るリスクの中に「女性」があります。
今回は女性の「骨密度の経年性変化」について当センターの放射線技師グループが解説します。

第38回目のコラムは「リフレッシュにセルフマッサージ」がテーマです。
東洋医学にはツボ、正式には「経穴（けいけつ）」というものが存在します。
誰でも簡単にできるツボを当財団 健康増進支援センターの あんまマッサージ指圧師 がご紹介します。

第37回目のコラムは「落ち着く呼吸法」がテーマです。
最近、イライラしたり、やる気が出なかったりしませんか？
そんな時の「呼吸コントロール法」を当センターの保健師が解説します。

第36回目のコラムは「間食」がテーマです。
間食を食べる意味とは何でしょうか？当センターの管理栄養士が分かりやすく解説します。

第35回目のコラムは「歯とお口の健康」がテーマです。
『8020 運動』を知っていますか？当センターの看護師が分かりやすく解説します。

第34回目のコラムは「心電図検査」がテーマです。
心電図検査とはどのような検査でしょうか？当センターの臨床検査技師が分かりやすく心電図検査について解説します。

第33回目のコラムは「筋肉」がテーマです。
「筋肉は世界を救う！」と題して、筋肉を知り尽くした特別上級トレーニング指導者が楽しく解説します。

第32回目のコラムは「新型コロナウイルス肺炎の特徴」です。
現在、世界中で猛威をふるう新型コロナウイルス感染症。その新型コロナウイルスの特徴や感染予防について診療放射線技師グループが解説します。
皆さまのウィルスへの知識が深まり、更なる感染予防の一助となれば幸いです。

第31回目のコラムは「空腹を満たすには？！」がテーマです。
太らないように、食べ過ぎないことを心がけていても、食べ始めたら、空腹感が収まらず食べ過ぎてしまいます。空腹感を満たすにはどうすれば良いでしょうか？当センターの管理栄養士が解説します。

第30回目のコラムは「摂食のタイミング」がテーマです。
朝食はどんな働きがあるのでしょうか？また、どんな食事が良いのでしょうか？当センターの管理栄養士が解説します。

第29回目のコラムは「新型たばこ」についてです。
新型たばことは何でしょうか？日本における新型たばこ使用の実態とその被害を当センターの医師が監修し、保健師が解説します。

（一財）明治安田健康開発財団は、東京都から「令和元年度東京都スポーツ推進モデル企業」に選ばれました。
モデル企業は、東京都スポーツ推進企業の中から、特に社会的な影響や波及効果の大きい取組みをしている企業が選ばれるものです。
わたしたちはこれからも職員のスポーツ活動および健康増進をよりいっそう推進してまいります。

第28回目のコラムは「緊張」がテーマです。
緊張と上手に付き合い、手軽にいつでもできる「緊張回復法」を当健診センターの看護師が紹介します。

（一財）明治安田健康開発財団は以下の認定を取得いたしました。
　・「健康優良企業 金の認定」（健康保険組合連合会東京連合会 2019年12月18日付 認定 協金第51号）
　・「東京都スポーツ推進企業」（東京都 令和元年度）
　・「スポーツエールカンパニー」（スポーツ庁 令和元年度）
これからも、わたしたちは、健康づくりに積極的に取り組む財団を目指してまいります。

第27回目のコラムは前回に引き続き「睡眠」がテーマです。すがすがしい気持ちで朝を迎えるための快眠ポイントとは？
当健診センターの保健師が「質の良い睡眠のポイント」について解説します。

何のために眠るのでしょうか？　また、質の良い睡眠とはどのようなものでしょうか？
第26回目のコラムは「vol.26　質の良い睡眠とは?」です。当健診センターの保健師が解説します。

空気も乾燥し、風邪を引きやすい季節になりました。風邪だと思っていたら、肺炎だったというケースもあります。
第25回目のコラムは「vol.25　あなたの症状は風邪ですか?」です。当健診センターの診療放射線技師グループが肺炎をテーマに解説します。

便潜血検査ってどんな検査なのでしょうか？検査により何がわかるのでしょう？
第24回目のコラムは「 vol.24　便潜血検査でわかること」です。当健診センターの臨床検査技師が解説します。

過敏性腸症候群（IBS）と言われているのですが、どのような食事がよいのでしょうか？
第23回目のコラムは「 vol.23　過敏性腸症候群（IBS）とFODMAP」です。当健診センターの進藤医師が解説します。

ケガをしないで運動するにはどうすれば良いのでしょうか？
第22回目のコラムは「 vol.22　ケガなく運動をする秘訣」当財団 健康増進支援センター 理学療法士が解説します。

当診センター所長の内田医師が上皇后さまの乳がん手術について読売新聞からインタビューを受けたものが掲載されました。
（読売新聞　2019年10月4日記事）

2017年米国では高血圧の基準が引き下げられました。
日本においても血圧のガイドラインが変わるのでしょうか？
第21回目のコラムは「 vol.21　最近の高血圧事情について」当健診センター副所長が解説します。

近頃、テレビや新聞で『座りすぎは健康に悪い』と報道されています。それはなぜでしょうか？
（公財）明治安田厚生事業団　体力医学研究所　甲斐主任研究員が解説します。

第２０回目のコラムは「感染症が引き起こすがん＆その対策は？」です。
感染症が引き起こすがんの種類をご存じですか？
細菌やウイルスなどの感染症が占める割合は、日本人のがんの原因の約20％を占めています。
そこで、健診センター所長　内田医師が日本における主な感染症によるがん、３つについて分かりやすく解説します。

明治安田新宿健診センターではすべての方に健診をお受け頂けるよう努めています。
　・障がいをお持ちの方への対応
　・外国人の方への対応
　・LBGTの方への対応
　・健診後の文章作成・画像コピーのご依頼
　・お受けいただけるプランやさまざまなオプション検査
等をHP上でご覧いただけます。

第１９回目のコラムは「魚を食べよう！週何回食べると良い？」です。
魚にはどんな栄養素が含まれていて、週に何回くらい食べると良いのでしょうか？
当センターの管理栄養士が詳しく解説します。

第１8回目のコラムは「食物繊維は大切？ 何に含まれているの？」です。
美容と健康に不可欠な食物繊維。では、なぜ、食物繊維が必要なのでしょうか？　
当センターの管理栄養士が詳しく解説します。

第１７回目のコラムは「腹部エコー検査とは？」です。
腹部エコー検査とはどのようなものでしょうか？　
また、検査で分かることや、メリット・デメリットについてなど、検査結果で「異常」が見つかった場合についても当センターの臨床検査技師が分かりやすく解説します。

第1６回目のコラムは当センター内科医師による、「痩せている女性の高血糖対策」です。
BMI18.5未満で痩せている女性でも糖尿病のリスクが上がる事例が報告されています。
何故、痩せている女性が高血糖になりやすいのでしょうか？
その理由と対策方法をドクターが解説します。

健診センターに勤務するわたしたちが日ごろ、どんなものを食べているか興味ありませんか？
明治安田新宿健診センター職員の普段の1日の食事を撮影！管理栄養士からコメントさせていただきます。

第15回目のコラムは当センター内科・呼吸器内科医師による、「スーパーノーマルの生活習慣に学ぼう」です。
スーパーノーマル（Super Normal）という言葉をご存じでしょうか？
人間ドック受診者のうち主要項目すべてにおいて異常がない方をスーパーノーマルと呼びます。
全体の数パーセントほどの稀少な方たちの生活習慣について、ドクターが解説します。

第1４回目のコラムは「Vol.1４アロマテラピーの健康効果」です。
日本語で「芳香療法」と言われるアロマテラピーについて、当センターの看護師がその効果や楽しみ方について解説します。

第1３回目のコラムは「Vol.1３脳腸相関=脳と腸のつながり」です。
腸の環境が心の健康にも影響するって本当でしょうか？
当センターの進藤医師が脳と腸の不思議な関係について解説します。

第1２回目のコラムは　「Vol.1２あなたの骨は大丈夫ですか？」です。
骨も細胞と同様に新陳代謝を行っているのはご存じでしたか？当健診センターの診療放射線技師が強い骨を作るひけつをお伝えします。

第11回目のコラムは　当健診センターの保健師による「Vol.11目は疲れていませんか？」です。
目が重い、痛い、かすむ、ショボショボする、まぶたがピクピクするなどの目の症状。この症状って・・？

第10回目のコラムは　当健診センター副所長による「Vol.10 太りにくい食習慣とは ？」です。
日頃の食生活を確認し、太りにくい食習慣を身につける方法をドクターが解説します。

第９回目のコラムは　当健診センターの管理栄養士による「Vol.９かしこい生姜の食べ方」です。
寒い季節に人気のある生姜。「生姜は体を温める」って、本当？　目的に合わせた「かしこい生姜の食べ方」をご紹介ます。

第8回目のコラムは　当健診センター所長の内田医師による「Vol.８ 乳がん 検診はなぜ必要？」と「乳がん検診～高濃度乳房～ とは？」です。
乳がん 検診はなぜ必要なのでしょうか？また、最近メデイァでは取り上げられることの多くなった ”高濃度乳房” とは何でしょうか？ 乳腺外科の専門医が分かりやすく解説します。

健診センターに勤務するわたしたちが日ごろ、どんなものを食べているか興味ありませんか？
明治安田新宿健診センター職員の普段の1日の食事を撮影！管理栄養士からコメントさせていただきます。

第７回目のコラムは　当健診センターの管理栄養士・健康運動指導士による「Vol.７ロコモになっていませんか ？」です。
いくつになっても自立した健康的な生活を送りたいですよね。そのためには「足腰」はとても大事。すぐにできるロコモ度テストであなたの移動機能を確認できます。

第6回目のコラムは　当健診センターの保健師による「Vol.６ インフルエンザワクチン接種とは？」です。
だんだんとインフルエンザ流行の季節になってきました。インフルエンザワクチンのことや、インフルエンザに罹らないための一番の予防策について分かりやすく解説します。

健診センターに勤務するわたしたちが日ごろ、どんなものを食べているか興味ありませんか？
明治安田新宿健診センター職員の普段の1日の食事を撮影！管理栄養士からコメントさせていただきます。

今や乳がんは、女性のがんの半分を占めるポピュラーな病気です。年齢別にみると、40代から増加しはじめ、40歳代後半から50歳代前半にピークを迎え、最近では60歳、70歳代にも多くみられます。若いときから関心を持ち、定期的にセルフチェックを行い、年に一度、乳がん検診を受けることをおすすめします。

第5回目のコラムは　当健診センター副所長による「Vol.５ 新たな基準non HDL-コレステロールとは？」です。
2018年度の特定健診の項目にnon HDL-コレステロールという項目が加わります。この新しい項目についてドクターが解説します。

第4回目のコラムは　当健診センターの管理栄養士による「Vol.4 糖質制限食って？」です。
最近よく耳にする「糖質制限食」という言葉。栄養学のプロから正しい知識を得て健康的な生活を送りましょう。

第3回目のコラムは　当健診センターの管理栄養士・健康運動指導士による「早歩きってどれくらいの速さ？」です。
是非、生活習慣の改善にお役立てください。

WEB予約からでしたら明治安田新宿健診センターでのご受診予約が【24時間365日いつでも】可能です！

一般財団法人　明治安田健康開発財団は、2016年12月に明治安田生命保険相互会社により設立され、2017年4月1日付で、公益財団法人　明治安田厚生事業団から健康調査事業部門（新宿健診センター）を引継ぎ、業務をスタートいたしました。これまで以上に受診者お一人おひとりの健康管理に役立ち、「健康経営」を推進する団体・健保さまの多様なニーズにもお応えすることで、さらなる社会貢献を目指してまいりますので、今後とも一層のご支援を賜りますようお願い申しあげます。